Kardio- ja Sõudetrenažöörid
Filter
Tühjenda filter
Kardio- ja Sõudemasinad simuleerivad insenertehniliselt täpselt hüdrodünaamilist takistust, pakkudes madala löögikoormusega kogu keha (full-body) treeningut.
Kardiovaskulaarse jõu suurendamine, kaasates samal ajal enam kui 80% keha lihaskonnast, muudab sõudemasinad üheks biomehaaniliselt tõhusamaks seadmeks. Need masinad kasutavad lineaarset siinikinemaatikat, mida mööda ergonoomiline iste sujuvalt libiseb, mida täiendavad õhu-, magnet- või hübriidsed veetakistusmehhanismid (Water Resistance). Vesisõudemasinate südameks on polükarbonaadist paak koos sisemiste rootori labadega. Süsteem tekitab loomuliku ja progresseeruva takistuse – mida tugevamini ja kiiremini kasutaja tõmbab, seda suuremaks muutub vee hüdrodünaamiline takistus. Õhu- ja magnetmudelid seevastu kasutavad turbiine või neodüümmagneteid, tagades vaikse töö ja mikromeetriliselt juhitavad koormustasemed. Sellesse kategooriasse kuuluvad elliptilised trenažöörid pakuvad sünergilist käte ja jalgade liikumist elliptilisel trajektooril, mis välistab täielikult survemõjud põlveliigestele ja selgroole. Sisseehitatud istmelaagrid ja Kevlar tõmberihmad tagavad, et iga liigutus on voolav ja intensiivsete seansside ajal täiesti ohutu.
Hüdrodünaamilise ja elliptilise liikumise eelised:
- Vee rootori takistus: Labade pöörlemine veepaagis ei tekita mitte ainult autentset sõudmisheli, vaid tagab ka ühtlase pinge kogu tõmbe amplituudi ulatuses.
- Elliptilise trajektoori biomehaanika: Pedaalide ja käepidemete sünkroniseeritud liikumine järgib loomulikku sammukinemaatikat, välistades liigeste löögid vastu kõva pinda.
- Lineaarsed siinilaagrid: Istme liikumine mööda alumiiniumist monorelssi põhineb ülitäpsetel kuullaagritel, mis hoiavad ära hõõrdumise ja müra.
- Mitmeülesandeline monitooring: Digitaalsed ekraanid arvutavad analüütilise progressi jaoks reaalajas tõmbeid minutis (SPM), läbitud vahemaad ja genereeritud vattide (Watts) võimsust.
Kogu keha kaasamine õhu- ja veetakistusmasinates garanteerib tohutu kalorikulu ja rühi paranemise ilma ortopeediliste riskideta. Kui raske kardio plokk on lõpetatud, on lihaste venitamiseks ja fastsia vabastamiseks, samuti kergemaks vastupanuvõime treenimiseks vaja spetsiaalseid fitnessi tarvikud ja aksessuaarid.
